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傅诗淇
亲戚经常评价自己的工作,贬低自己,该怎么办
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亲戚经常评价自己的工作,贬低自己,该怎么办
(一)正面原因及应对: 1、关心和关注: 原因:亲戚可能出于关心和关注,认为他们有责任提醒你,指导你,希望你能少走弯路。 应对:感谢他们的关心,并告诉他们你理解他们的出发点是好的。同时,分享你的工作进展和遇到的挑战,让他们知道你正在积极应对。 2、期望与要求: 原因:亲戚可能对你有所期望,希望你能达到他们的标准或要求。当他们觉得你的工作没有达到他们的期望时,会给出负面反馈。 应对:与他们坦诚交流,了解他们的期望和要求,以及这些期望背后的原因。同时,分享你的职业规划和目标,让他们知道你正在为未来努力。 3、传统观念与价值观: 原因:某些亲戚可能受到传统观念的影响,认为某些工作不够体面或有失身份。 应对:与他们沟通,解释你的选择和价值观,以及为什么你认为这是符合你个人发展和兴趣的选择。同时,鼓励他们了解现代职场的多样性和灵活性。 (二)反面原因及应对: 1、偏见与歧视: 原因:可能由于种族、性别、社会地位等因素,亲戚对你从事的工作存在偏见或歧视。 应对:坚定地表达你的立场和选择,同时教育他们关于平等和尊重的重要性。如果情况严重,可以考虑寻求第三方的帮助或调解。 2、控制欲与干涉: 原因:某些亲戚可能有较强的控制欲,试图通过评价你的工作来影响你的决策和生活。 应对:明确表达你的个人边界和决定,告诉他们你希望他们尊重你的选择和工作。保持距离或设置清晰的界限可以减少这种情况的发生。 3、心理问题: 原因:如自卑、焦虑、攀比等心理问题可能导致亲戚经常贬低他人。 应对:尽量理解他们的感受,但同时也要保护自己不受伤害。明确的沟通、设定界限和适时的远离都是可考虑的方法。 4、社交比较: 原因:亲戚可能将你与其他人进行比较,或者将你的工作与他们认为更成功的工作进行比较。 应对:强调每个人都有自己的道路和节奏,不需要与他人比较。分享你的努力、成就和满足感,让他们看到你所重视的事情。